最近なまけものの私に喝を入れるための投稿です。
朝起きたときは活力がみなぎっているけど、夕方になるにつれて元気がなくなります。
そしてやろう！と思っていたことをやらずに一日が終わります。
そんな日々を過ごしている自分に嫌気がさすのに、それでも行動が伴わない。
もし私のように一日の最後に反省する日々を送っている方がいたら、この記事を読んで一緒に頑張れたら嬉しいです😊
少しでも行動してみると見える別の世界
何かをやってみないと何も始まらないし、何も変わらない。
頭で考えているだけだと、現実は何も変わっていない。
何から始めていいか分からなくても、一つでもいつもと違う行動をしてみる。
やり始めると意外と動けたりします。
最初のスタートが一番大きなスタート。
例えば私の好きな断捨離も、いつも手を付けないところに目を向けるとまだまだ処分するべきものが出てきます。
それらを処分することによって、頭がスッキリする。
勉強しなくちゃと頭でわかっていてもやる気がしないときは、その勉強に特化したyoutubeを見てみる。
Podcastでラジオを聞いてみる。
少しでもそこにヒントがあって、何か得られるものがあったらラッキーです。
何かをやらなくちゃと思う気持ちだけが浮かんでいる時は、外を歩いてみる。
何も聞かずにぼぉっと歩いていても、体を使っていると考え方がポジティブな思考になって活力が湧いてきたり、これをやろう！って思いつくことがあります。
Youtubeやpodcastと散歩の組み合わせもお勧めです。
最近の私は健康診断にひっかかるようになってきたので、健康系のyoutubeを聴きながら歩いています。
健康系と言っても、主に中田さんのyoutube大学です。
彼の全てを信じている信者ではないですが、最初のとっかかりには本当にちょうどいいんです。
あのプレゼン力にもいつも感心しています。
努力の賜物だなと思うので、そこも刺激になっています。
他のチャンネルでは、将来に向けて資産を増やしたいので、お金の勉強ができる系も聴いたりしています。
こちらは主にリベ大と呼ばれるチャンネルを聞いています。
この方もとてもお話が上手です。
おそらく私は、話し上手の方に憧れがあるんでしょうね。自分が話下手なので・・・。
本当にやらなくてはいけない事
しかし、今本当にやらなくてはいけないことは英語の勉強なんです！
他にちょろっとやる気を見せつつ、現実逃避をしている現実。
気づいてしまいました、いえ前から気づいていたのに一生懸命知らん顔していたんでしょうね。
ということで、今週から再開したのはDuoの音読。
以前は土日除く毎日やっていたのですが、最近はなまけていました。
土日除くのは、あまり自分にストイックではないから。
“やらない日”を事前に設けていないとそもそものやる気を失うのですよ。。。
こちらの本にはポストイットが張ってあるのですが、月曜から金曜まで等分してあります。
朝起きたらすぐ音読できるように、足元に転がせておいてます。
あともう一つ、オンライン英会話の再開もしなくては！
なぜか支払いができなくなるというハプニングに見舞われ、退会してしまいました。
退会してからもう1年以上経ちます。
時が経つのは本当に早い。
今月は忙しいから来月から・・・絶対始めます！
（続かないダイエットのようなこと言ってますが、絶対始めます。）
自分自身に言い聞かせる投稿＆決意表明でした。
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