2025はジャーナリングを活用して一歩ずつ進みたい

2025はジャーナリングを活用して一歩ずつ進みたいブログを育ててます

対して更新もしないブログに年会費を払い、今年も更新しました。

前回の更新は2024年の8月。。。

お金を払うことによってやらなきゃ!と奮い立たせることが目的だったはずなのに、放置することに慣れてしまいました。

お金の無駄遣いに慣れてしまいました(;´д`)

ブログはおざなりでも前進することをあきらめたわけではありません(言い訳のようですが・・・)

2024年は新たにテニスを始め、山登りもしました。

運動する習慣を少しずつつけています。

ところで、新年に久しぶりに会った知人に会いました。

彼女は常にバイタリティに溢れていて、会うといつもいい刺激をもらうことができます。

そんな彼女、ついに起業しました!!

そして事業を軌道に乗せるために、時間を無駄なく使い、YouTubeで勉強しておりました。

例えば髪を乾かすとき、出かける準備をしているときなど、です。

手は使っていても耳はフリーなので、耳の有効活用といった感じでしょうか。

(その傍らでスマホを意味もなくスクロールしている私)

彼女の勉強のおこぼれを頂戴したところ、成功している人はジャーナリングをしている傾向があるそうです。

ジャーナリング・・・やりたいことや、頭に浮かんだことをそのまま書き出す。それによって自分の考えがはっきりしてきたり、将来を思い描きやすくなったりするとのこと。

やり方はいろいろあるようですが、例えばある方は、次の日にやることを前日に全て書いておく。そうすることによって、朝起きてからすぐに何をすればいいか、一日の流れがわかり無駄なく過ごせる。

といったように活用していると。

ほうほう。。。それなら私にもできそうだなとすぐに感化されました。

新年なのでちょうど手帳も買うしな、と今年は少しだけメモが取れるタイプの手帳を買ってきました。

それがこちら↓↓↓

オーロラ色のカメレオンがなんだかかわいく目を惹きました。

カメレオン以外にもいろいろありましたが、このオーロラ色がなんだか好き

そして中身はこんな感じです

いつもは見開き1カ月のみの薄い手帳にするのですが、今回は1週間ごとに書き込めるものにしてみました。

ちょこっとジャーナリングのつもりで。

数週間使用しておりますが、毎日は書けていません(*´Д`)

一応、やるべきことを記入しているのと、大き目な出費があったときにメモ、あとは頭に浮かんだことをほんとーにさらっとメモしています。

そして達成したものは線を引いて消しています。

たったそれだけですが、少し達成感があります。

今年に入り、この手帳に書いて達成して嬉しかったことが一つ。

久しぶりに本を読了しました!

「ある奴隷少女に起こった出来事」という本なのですが、だいぶ前に購入してやっと読みました。

本を読了したのは1年ぶり。

だいぶ小さいですがやり遂げた感があります。

今年の大きな目標は、アクセスデータベースの勉強と、今年こそブログをせっせと更新すること。

そのためにパソコンも購入しました。

後で知ったのですが、家庭用パソコンにはアクセスはあまり入っていないようで、新しいパソコンにも入っていませんでした。

初っ端から躓いておりますが、今年も楽しく頑張ります😊

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